生活贴士 5 分钟
色觉异常者的 12 个生活小技巧
从挑衣服到读图表，用标签、明度和位置替代色相，可以解决大部分困扰。
色相不是区分信息的唯一维度。善用明度、饱和度、文字标签与空间位置，绝大多数日常场景都能找到替代方案。
可立即上手的做法
给电线贴编号、用"熟/生"而非"红/绿"标注肉类、挑选衣物时对比明暗而非色名、在图表中叠加纹理或数值。手机的无障碍模式与多数地图 App 也提供色觉友好配色。
把"我分不清这两种颜色"直说出口，往往比自己猜更高效，也能获得周围人的理解。
从挑衣服到读图表，用标签、明度和位置替代色相，可以解决大部分困扰。
色相不是区分信息的唯一维度。善用明度、饱和度、文字标签与空间位置，绝大多数日常场景都能找到替代方案。
给电线贴编号、用"熟/生"而非"红/绿"标注肉类、挑选衣物时对比明暗而非色名、在图表中叠加纹理或数值。手机的无障碍模式与多数地图 App 也提供色觉友好配色。
把"我分不清这两种颜色"直说出口，往往比自己猜更高效，也能获得周围人的理解。